フォトリーディングは事前に色々やるべきことがあって、まず集中する為に後頭部の上あたりにミカンが浮いているのを想像し、そのミカンの重力を感じながら意識をそこに集中するのだそうだ。
リラックス状態を保って、目をつぶっても視野が広がるのが感じられます･･･ここで意識飛ぶ。
とっても心地よく寝れますた（違
気を取り直して、準備段階へ。
フォトフォーカスなる目の使い方を試してみる。
直接焦点を定めて視るのではなく、周縁視野を使って観る。
人差し指を合わせた先の壁をぼんやり眺めると指のソーセージが現れる状態らしぃ。
なんかイビツな形だがとりあえず観えたことにする。
これを本でもやると、本の綴じ目が2本になって見える。
机の上のゴマちゃんを背後ににらみつつ手前の本をフォーカス～。
･･･視線が安定せんです。
最初はこんなもんらしぃ。
徐々に慣れていけばいっかー＾＾と言う訳で今日もこのへんで。